বিগত কয়েক বছরে
স্বাস্থ্য চিন্তায়
জাপানে সব চেয়ে আলোচিত বিষয় মেটাবলিক
সিন্ড্রোম, জাপানী ভাষায় সংক্ষেপে যাকে বলা হয়ে থাকে
মেতাবো।
যাদের মেতাবো আছে, অদূর ভবষ্যতে তাদের হার্টের অসুখ, স্ট্রোক,
ডায়াবেটিস ইত্যাদি রোগে আক্রান্ত হবার সম্ভাবন প্রবল। আপনার মেতাবো আছে কি না
তা দেখে নিন।
জাপানে, নিম্নলিখিত
ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, মেতাবো নির্ণয় করা হয়।
১)
পেটের বেড়ঃ
পুরুষের ৮৫ সেন্টিমিটার, নারীর ৯০
সেন্টিমিটার এর বেশী
(জাপানীদের জন্য)।
[পুরুষের ৯০ সেন্টিমিটার, নারীর ৮৫ সেন্টিমিটার
এর বেশী
(বাংলাদেশীদের জন্য)]।
২)
রক্ত কোলেষ্টেরলঃ
ট্রাইগ্লিসেরাইড
১৫০ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার
এর বেশী।
হাই ডেনসিটি লিপোপ্রোটিন (এইচ ডি এল)
পুরুষের ৪০ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার,
নারীর ৫০ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার
এর কম।
৩) রক্ত গ্লুকোজঃ
অভুক্ত অবস্থায়
১০০ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার
এর বেশি।
ভোজন নির্বিশেষে নির্ণিত ডায়াবেটিস
৪) রক্ত চাপঃ
সিস্টলিক (হৃৎসংকোচন) ১৩০ মিলিমিটার/পারদ এর
উর্ধ্বে।
ডায়াস্টলিক (হৃৎপ্রসারণ) ৮৫ মিলিমিটার/পারদ
এর উর্ধ্বে।
সম্প্রতি
স্থানীয় একটি রিসার্চ গ্রুপ,
জাপানীদের মেতাবো নিয়ে এক
জরীপ চালিয়েছিলো যার ফলাফল
নিম্নরূপ।
